Kūno masės indeksas

Kūno masės indeksas (KMI):

KMI - KŪNO MASĖS INDEKSAS

KMI - tai ūgio ir svorio santykio teorinis rodiklis, nurodantis žmogaus svoris normalus, ar jis turi antsvorio arba yra nutukęs.

Kūno masės indeksas netinka apskaičiuoti nėščiųjų, profesionalių sportininkų ir vaikų svoriui. Taikant šią formulę neatsižvelgiama į žmogaus fiziologines ypatybes bei nutukimo procentą. Taigi KMI rodiklis yra tik teorinis. Norint detaliau sužinoti apie savo kūno proporcijas būtina daryti kūno analizės tyrimą.

KMIPasaulio sveikatos organizacijos vertinimas
<18,5 Svorio trūkumas
18,5-25Norma
25-29,9Viršsvoris
30-34,9Pirmo laipsnio nutukimas
35-39,9Antro laipsnio nutukimas
>40 Trečio laipsnio nutukimas