Page 13 -

2023 M. RUGSĖJO 30 – SPALIO 6 D. NR. 39 (1025) Sveikata 13
Kvėpavimo treniruoklis –

dovana sveikatai

Sunku lipti laiptais ar trūksta energijos? 10 minučių per dieną – tiek trunkanti mankšta
su kvėpavimo takų treniruokliu „POWERbreathe“ atneša visokeriopos naudos ir ser-
gantiems sunkiomis ligomis, ir profesionaliems sportininkams ar tiesiog tiems, kurie
rūpinasi sveikata.
net sėdėdami ant sofos. merio ligų simptomus, padeda
Kvėpavimo raumenų treniruo- greičiau atsigauti po krūtinės chi-
klis padeda stiprinti kvėpavimo rurgijos operacijų.
raumenų jėgą, ištvermę bei page-
rina kvėpavimo funkciją. Kvėpa- Rezultatai – jau po mėnesio
vimo raumenys tampa stipresni, Įkvėpimo raumenų treniruo-
ištvermingesni, reikia mažiau pa- klis veikia jėgos treniruočių prin-
stangų bet kokiai fizinei veiklai
atlikti – taip be didelių pastangų cipu – įkvepiant sudaromas pasi-
sumažėja dusulys, atsiranda dau- priešinimas ir taip lavinamas rau-
giau energijos. menų tonusas. Per dieną pakanka
„POWERbreathe“ stiprina vos po 5 minutes treniruočių ryte
diafragmą ir tarpšonkaulinius ir vakare, kad pasijaustumėte ge-
raumenis, tad kvėpavimas tampa riau ir žvaliau.
stipresnis, tolygesnis ir neper- Rezultatai juntami jau po 4–6
traukiamas – tai gerina mechani- savaičių. Žmogus pastebi, kad už-
nį raumenų veiksmingumą, sti- siimant bet kokia veikla tampa len-
prumą ir atsparumą nuovargiui. gviau kvėpuoti, atsiranda daugiau
energijos.
Nauda sveikatai Šių treniruoklių privalumas –
Kvėpavimo takų treniruotės jokio šalutinio poveikio ar vaistų
ypač naudingos sergantiems šir- sąveikos, nes jie nėra medikamen-
dies ir kraujagyslių ligomis, astma, tinė priemonė.
lėtine obstrukcine plaučių liga. Jos Kvėpavimo raumenų treniruo-
Treniruotės – ant sofos taip pat mažina širdies plakimo klis kainuoja nuo 49 iki 69 eurų.
Norite pasirūpinti ilgalaike savo
Su amžiumi mūsų raumenys dažnį ir kraujospūdį, padeda grei- sveikata? Užsisakykite „POWER-
silpsta, o tai prišaukia įvairius čiau atsigauti po insulto. breathe“ gamintojų atstovybės
Moksliniai tyrimai patvirtino,
negalavimus, mums norisi vengti kad kvėpavimo takų treniravimas biuruose visoje Lietuvoje, telefonu
fizinio krūvio. Ar žinote, kad vos sušvelnina Parkinsono ir Alzhai- arba elektroniniu paštu.
kelios minutės per dieną kvėpa-
vimo raumenų treniruočių be di-
desnio vargo ar prakaito liejimo TURITE KLAUSIMŲ? SUSISIEKIME
gali pagerinti savijautą ir užkirsti 8 655 71199
kelią sunkesnėms ligoms? Treni- info@deguoniessistemos.lt
ruoti kvėpavimo raumenis galite
Pilvo skausmui, pūtimui,
dujų kaupimuisi žarnyne

palengvinti

Meteospasmyl
60 mg/300 mg
minkštosios kapsulės.
Terapinės indikacijos. Žarnyno funkcijos sutrikimų, lydimų meteorizmo ir dujų kaupimo-
si žarnyne (esant dirgliosios žarnos sindromui) simptominis gydymas. Dozavimas. Suau-
gusiesiems nuo 18 metų amžiaus: paprastai vartojama po 1 kapsulę 2-3 kartus per dieną
pradedant valgyti. Vaistas vartojamas 3-4 savaites. Meteospasmyl nėra skirtas vaikams ir
paaugliams iki 18 metų.
Vartojimo metodas. Vartoti per burną. Kapsulės geriamos prieš pradedant valgyti, jos
yra nuryjamos nekramtytos užsigeriant pakankamu skysčio kiekiu. Kontraindikacijos.
Alergija alverino citratui, simetikonui arba bet kuriai pagalbinei medžiagai; žarnų nepraei-
namumas; vartojimas vaikams ir paaugliams iki 18 metų. Specialūs įspėjimai. Atsargiai
vaistą reikia vartoti tais atvejais, kai yra galimo žarnyno nepraeinamumo simptomai (pyki-
nimas, vėmimas, pilvo skausmas, dujų ir (arba) išmatų susilaikymas). Meteospasmyl gali
padidinti kepenų fermentų koncentraciją kraujyje. Gydymo eigoje, norėdamas patikrinti
kepenų būklę, gydytojas gali skirti kraujo tyrimus. Esant padidėjusiai šių fermentų kon-
centracijai, gydytojas gali nutraukti gydymą. Prašome įdėmiai perskaityti pakuotės lapelį
ir vaistą vartoti, kaip nurodyta. Netinkamai vartojamas vaistas gali pakenkti Jūsų sveikatai.
Jei simptomai nepraeina ar atsirado šalutinis poveikis, dėl tolesnio vaisto vartojimo būtina
pasitarti su gydytoju ar vaistininku. Jeigu įtariate, kad Jums pasireiškė šalutinis poveikis,
apie jį praneškite savo gydytojui, vaistininkui ar Valstybinei vaistų kontrolės tarnybai prie
Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos el. paštu NepageidaujamaR@vvkt.lt
arba kitais būdais, kaip nurodyta jos interneto svetainėje www.vvkt.lt. Reklamos teksto
parengimo data: 2023.03.01
Nr. 305/8