ENERGINĖ SRIUBA PAGAL Ann Wigmore

Šis įrašas buvo paskelbtas Dienos receptas temoj . Paskelbė .

INGREDIENTAI:

  • 50 g morkų
  • 50 g cukinijos
  • 2 šaukštai daigintų lęšių
  • 150 ml redžiuvelako  (arba vandens su citrina)
  • 50 g laukinių žolių (kiaulpienių, kartenių, dilgėlių ar pan.)
  • 320 g saulėgrąžų daigų
  • 70 g grikių daigų

 Pirmiausia elektriniu trintuvu sutrinkite morkas, cukiniją, lęšius ir redžiuvelaką. Paskui dalimis dėkite daigus ir laukinius augalus. Viską trinkite, kol gausite vientisą masę.