Kanapių žiedų arbata: raminamasis poveikis be mieguistumo

Kanapių arbata puikiai tinka patiriantiems įtampą ar stresą darbe, norintiems pagerinti miego kokybę, sustiprinti imuninę sistemą bei kitas organizmo funkcijas. Arbata malšina lėtinį skausmą, stiprina imunitetą, teigiamai veikia virškinimo traktą, širdies veiklą, taip pat odos būklę, skatina regeneraciją, todėl jos vartojimas odai nesukelia nepageidaujamų reakcijų.

Kanapių arbata gali būti geriama ne tik skundžiantis kokiais nors sutrikimais, tačiau ją galima gerti ir kaip įprastą kasdienę arbatą (su pertraukomis), mėgaujantis jos skoniu ir teigiamomis savybėmis organizmui.

Kad atsiskleistų visos naudingosios arbatos savybės, kanapių žiedų arbata turi būti tinkamai paruošta. Į standartinio dydžio puodelį įdėkite 0,5–1 arbatinį šaukštelį žolelių, kuo jų daugiau, tuo bus intensyvesnis skonis, arbata bus stipresnė. Užpilkite žoleles neverdančiu vandeniu ir palaikykite 5–8 min., taip atsiskleis visos gydomosios ir teigiamos arbatos savybės. Norintiems praturtinti arbatos skonį galima kanapes pamaišyti su pipirmėte ar į kanapių arbatą įdėti gabaliuką sviesto, įpilti grietinėlės, pagardinti medumi. Tuo būdu ne tik paryškinamas arbatos skonis, bet ir geriau pasisavinamos augalo savybės.

Kristina GIEDRĖ / Nykščiai.lt