Ilgos valandos automobilyje ar lėktuve, pasikeitęs mitybos ir miego režimas, ne visada suvartojamas pakankamas skysčių kiekis – atostogų metu įprasta rutina neretai apsiverčia aukštyn kojomis. Sugrįžus namo apie tai gali priminti ne tik tuštinimosi sutrikimai, bet ir gerokai nepatogesnė problema – hemorojus. Vaistininkė...
Dažnai manoma, kad fizinis aktyvumas turi būti suplanuota treniruotė – sporto salėje, stadione ar bėgimo take. Tačiau judėjimas gali būti kaupiamas ir mažesnėmis dalimis visos dienos metu. Net trumpi aktyvumo epizodai, jei jie kartojami reguliariai, gali padėti mažinti sėdimą laiką ir didinti bendrą fizinį aktyvumą.
Hemorojus – tai aplink tiesiąją žarną ir išangę esančių kraujagyslių išsiplėtimai. Nors tai itin dažna liga, daugelis žmonių jos gėdijasi ir kartais nedrįsta apie tai pasikalbėti net su sveikatos priežiūros specialistais. Vaistininkė Elvyra Ramaškienė tikina, kad gėdytis šios diagnozės tikrai nereikėtų, ypač žin...
Šaltuoju sezonu daugelis medžiotojų daro tą pačią klaidą – griebia pirmą pasitaikiusią storą striukę ar „šiltą“ kostiumą, tikėdamiesi, kad to pakaks. Deja, netinkamai pasirinkta apranga gali reikšti ne tik diskomfortą, bet ir peršalimą ar sugadintą medžioklės dieną.
Nugaros skausmas – viena dažniausių priežasčių, dėl kurių žmonės kreipiasi į gydytojus. Staiga surakinta nugara, skausmas, kuris neleidžia nei judėti, nei miegoti, dažnai kelia paniką. Tačiau medikai ramina: nors kai kuriems žmonėms tokie skausmai iš tiesų gali būti susiję su rimtomis stuburo problemomis – išvaržomis, s...
Venų varikozė – viena dažniausių kraujotakos sistemos ligų, dažniausiai išsivystanti dėl paviršinių venų refliukso, kuris nustatomas net 25–40 proc. gyventojų. Pirmuosius jos simptomus žmonės dažnai linkę priskirti nuovargiui ar sezoniniams pokyčiams, tačiau laiku negydomas sutrikimas ilgainiui gali sukelti rimtas kompl...
Korėjos kultūra pastaraisiais metais tapusi pasauliniu fenomenu. Nuo muzikos iki maisto – tai, kas mus pasiekia iš Pietų Korėjos, bemat sudomina daugelį. O ar ragavote korėjietiškų kriaušių? Prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė Gintarė Kitovė sako, kad matant staigiai išaugusį jų populiarumą pa...
Visoje Europoje netyla kalbos apie kartų kaitos problemą žemės ūkio sektoriuje. Ūkininkų vidutinis amžius didėja, jauni žmonės vis rečiau renkasi kelią perimti tėvų ar senelių ūkius, tad į ateitį žvelgiama su nerimu. Kas ūkininkaus po 20, 30 ar 40 metų? Lietuvoje šis klausimas taip pat opus. Tačiau, nors problema yra žinoma ir suprantama,...
„Lietuvoje yra visos sąlygos – ir gamtos, ir finansinės, leidžiančios sėkmingai ūkininkauti. Mūsų atveju net nereikia kažko ypatingo atrasti ir daryti. Pakanka tik stebėti gamtą ir atkartoti joje vykstančius procesus“, – „Ūkininko patarėjui“ tvirtino Rasa ir Andrius Prusakovai, Bačkonių k. (Kaišiadorių ...
Amžinatilsį Genovaitės Akmenavičienės sodyboje Kaišiadorių rajono Palomenės gyvenvietėje tryliktus metus šeimininkauja jos anūkė Danguolė su Vaidu. Viską atnaujinę ir sukūrę savo rankomis, puoselėja natūralų grožį, nevengdami nei senovinių sprendimų, nei patogių naujovių, besidžiaugdami erdvės, ramybės, sveiko maisto pranašu...
Žinomi Vilniaus medikai Vaida ir Tomas Kačergiai, dirbdami įtemptą kasdienį darbą, šiandien džiaugiasi savo sodyba Širvintų rajone, kurią įgijo šeimos poilsiui ir giminių bendrystei. Kiekvieną vasarą sodyba skendi rožėse ir kitose grožybėse, o šiltnamyje ir lysvėse noksta retesnių veislių pomidorai, arbūzai – ir...
Šiuolaikinis gyvenimas tapo nebeatsiejamas nuo technologijų. O kartu – ir pasvarstymų, kad įvairūs prietaisai yra žalingi žmogaus sveikatai. Kaip yra iš tikrųjų? Ar kompiuteris skleidžia pavojingą spinduliuotę? Ar saugu miegant prie lovos laikyti įkraunamą mobilųjį telefoną? Ką bendro turi rentgeno nuotrauka ir skrydis lėktuv...
Gamtoje kiekvienas gyvūnas turi savo vietą ir vaidmenį, bet kai gamta nebegali susitvarkyti pati, nekenkdama gyvūnijai, augalijai ir žmonių saugumui, ateina metas į jos procesus įsikišti žmogui. Gamta iš tiesų galėtų susitvarkyti pati, tik kokia kaina?
Invazinės rūšys
Turime kelias invazines rūšis, kurios jau padarė ir vis dar daro didelę žalą...
Vienas charizmatiškiausių Lietuvos dainininkų Gytis Paškevičius tikina, kad įdomiausias jo muzikinės karjeros laikas buvo jos pradžia. Sulaukęs vienuolikos, suaugusiųjų šokiuose jis grojo gitara, buvo tikra Šiaulių įžymybė. Mintimis į praeitį žinomas atlikėjas nuklysta pasakodamas apie naują koncertinę programą „Akimirka. Gyvenimas. Istorija“, r...
Akių ligų gydytojai, pasitelkę naujas technologijas ir modernią įrangą, gali padėti įveikti daugelį sunkių akių ligų, suteikti pagalbą patyrus traumų, pagerinti ar sugrąžinti regėjimą. Tačiau daugelio sudėtingų operacijų galbūt nė neprireiktų, jeigu labiau rūpintumės savo akimis ir regėjimu. Apie tai kalbamės su Vilniaus universiteto ligoninės S...
.gif)
.jpg)
