Kaunas -0,9 °C Dangus giedras
Antradienis, 10 Kov 2026
Kaunas -0,9 °C Dangus giedras
Antradienis, 10 Kov 2026



Naminiai kepiniai, kurie netuština piniginės: 3 receptai norintiems pasimėgauti Kaziuko mugės skanėstais namuose

2025/03/07


Padidink tekstą

Pavasaris Vilniuje neįsivaizduojamas be Kaziuko mugės šurmulio, spalvų ir, žinoma, kepinių kvapo. Jeigu sostinėje apsilankyti nepavyks, o gal tiesiog nenorite grūstis minioje ar išlaidauti, tradicinių mugės gardumynų galite išsikepti ir patys. Išties nebrangiai meduolių ar riestainių namuose paruošite visą skardą – kepiniais galėsite vaišinti ne tik šeimos narius, bet ir kaimynus, sako Gintarė Kitovė, „Iki“ komunikacijos vadovė.

Kokias bandeles mėgsta lietuviai?

Lietuviai visada buvo ir yra ištikimi meilės kepiniams tradicijai, pastebi G. Kitovė. Dėl to ingredientai jiems paklausūs ištisus metus, o norintys taupyti laiką dažnai suka į šviežių kepinių skyrių.

„Kad ir kokios būtų maisto tendencijos, daugelis neįsivaizduoja savo pirkinių krepšelio be kepinių. Tačiau pasaulinės tradicijos daro įtaką jų pasirinkimams. Nors lietuviai visada mėgsta klasiką, tokią kaip grietiniečiai, bandelės su obuoliais ar varškinės spurgos, visgi kepinių karaliaus laurai tenka prancūziškam rageliui. Kruasanai jau ne pirmus metus išlieka populiariausi, juos lietuviai mėgsta tiek pikantiškus, tiek saldžius, kuriuos kepame bent tris kartu per dieną“, – pasakoja tinklo atstovė.

Įdomu tai, kad bandelės ir kepiniai neturi ryškaus sezoniškumo – vasarą jie tampa piknikų dalimi, o šaltuoju metų laiku – puikiu palydovu prie kavos ar arbatos. Tiesa, pardavimai šokteli kiekvieną pavasarį ir rudenį, kai tinklo konditeriai pristato sezono naujienas.

Taip pat apsipirkimo įpročiai rodo, kad nors besikeičiantys mitybos vėjai skatina dažniau ieškoti variantų su mažiau cukraus ar be glitimo, tradiciniai saldūs kepiniai su karamele, varške, obuoliais ar šokoladu išlieka perkamiausių sąrašo viršuje.

Pasak G. Kitovės, šiuolaikinis pirkėjas ne tik ieško skanaus kepinio, bet ir domisi jo sudėtimi: „Kadangi daugelis užaugę su naminiais kepiniais, kokybės „kaip namuose“ jie ieško ir parduotuvėje. Tai atliepiant, mūsų konditerių komanda, kaip ir bet kuris namų kepėjas, naudoja tikrą grietinėlę, kokybišką sviestą, aukščiausios rūšies miltus, tikrą šokoladą, nededa jokių dirbtinių saldiklių“.

Naminiai kepiniai: pigu, nesudėtinga, o kaip skanu

Dar Kaziuko mugės prieigos išduoda, kad vienas svarbiausių mugės akcentų yra maistas – iš tolo nosį kutena troškintų kopūstų, dešrelių, bulvių patiekalų kvapai. Tačiau mažai kas ginčysis, kad pavasarinės šventės simbolis – nuo seno lietuvių mėgstami kepiniai. Juos atkartoti namuose nėra sudėtinga, nes juk receptai ir kilę būtent iš namų virtuvių, perduodami iš kartos į kartą.

„Visa magija tai, kad tradiciniams kepiniams nereikia jokių įmantrių produktų ar meistriškų įgūdžių. Nuo seno lietuviai naudoja visiškai paprastus ingredientus, kurių tikriausiai daugelyje namų dar gausu po praūžusių Užgavėnių – miltus, kiaušinius, mieles. Tad jei net ir reikės kažką įsigyti, tai tekainuose kelis eurus“, – sako prekybos tinklo „Iki“ konditeris Thierry Lauvray.

Didelis naminių tradicinių kepinių privalumas ir tai, kad jie labai universalūs. Th. Lauvray pasakoja, kad riestainius galite derinti ir su saldžiais priedais, tokiais kaip medus, uogienė, džemas. Jie bus skanūs ir pikantiški – skanu bus valgyti su tepamu sūreliu ir šviežiais žalumynais ar rūkyta lašiša, kumpiu, daržovėmis.

„Imbierinių meduolių kepimas suteiks progą ir parodyti savo kūrybiškumą. Jie gardūs patys savaime, tačiau juk skanu valgyti ir akimis. Ant jų glazūra galima palikti užrašus, juos išmarginti piešiniais ar ornamentais. Tai labai patiks vaikams – bus puikus laiko leidimas visai šeimai“, – pataria „Iki“ konditeris. O jeigu išsikepsite ir mielinių bandelių su lašinukais, jos taps tiek sočiu užkandžiu, tiek atstos ir duonos riekę prie pietų sriubos, pataria Th. Lauvray ir dalijasi 3 nesunkiais receptais.

Naminiai riestainiai

Porcijos: 12

Reikės: 8 g sausų mielių, 500 g tradicinių kvietinių miltų, 6 šaukštelių cukraus, 1,5 puodelio šilto vandens, žiupsnelio druskos, kelių kiaušinių.

Gaminame:

  1. Į pusę šilto vandens kiekio įberkite mieles, cukrų ir palikite kelias minutes pastovėti. Tuomet gautą mišinį gerai išmaišykite šaukštu cukrus ištirptų. Tada reikėtų pasiruošti didelį indą, kuriame bus minkoma tešla. Į jį suberkite druską, miltus ir viską išmaišykite. Tuomet supilkite vandens ir mielių mišinį, dar šliūkštelėkite šiek tiek vandens ir viską išminkykite. Tešla turėtų būti drėgna, bet nelipni. Jei ji per sausa, įpilkite dar vandens, jei per drėgna – miltų.
  2. Išminkytą tešlą uždenkite virtuviniu rankšluosčiu ir palaikykite apie 30 min., kol ji pakils.
  3. Tuomet tešlą išminkykite, puodeliu išpjaukite apskritimus ir viduryje padarykite skylę. Gautus riestainius dar šiek tiek palaikykite, kol šie pakils.
  4. Dideliame puode užvirkite vandenį ir apie minutę jame apvirkite riestainius. Tuomet sudėkite juos ant kepimo popieriumi išklotos skardos, patepkite kiaušinio plakiniu ir kepkite iki 220 laipsnių įkaitintoje orkaitėje 20 minučių. Prieš kepimą riestainius galite pabarstyti aguonomis, kitomis mėgstamomis sėklomis ar cukrumi bei cinamonu.

Kvapnūs imbieriniai meduoliai

Porcijos: 10 (jei norite, kepkite vieną didelį ir storesnį, tik pakoreguokite kepimo laiką)

Reikės: 550 g kvietinių miltų, 125 g sviesto, 80 g cukraus, 300 g medaus, 1 kiaušinio, 2 šaukštelių sodos, 2 šaukštelių kakavos, 30 g meduolių prieskonių.

Gaminame:

  1. Sviestą, medų, cukrų, prieskonius ir kakavą sudėkite į puodą ir kaitinkite, kol ingredientai ištirps ir susijungs. Atvėsinkite.
  2. Į didelį dubenį persijokite miltus ir sodą, įmuškite kiaušinį, kitus skystus ingredientus ir užminkykite tešlą. Suvyniokite tešlą į foliją ir 2 valandas palaikykite šaldytuve.
  3. Praėjus šiam laikui, padalykite ją į kelias dalis ir kiekvieną iškočiokite į 2-3 mm storio sausainius, atsargiai pabarstydami miltais. Išpjaustykite norimas formas su sausainių formelėmis ir dėkite meduolius ant kepimo popieriumi išklotos skardos.
  4. Imbierinius meduolius kepkite trumpai, apie 5-6 minutes 180 laipsnių temperatūroje. Išimkite juos ir atvėsinkite ant grotelių.
  5. Atvėsusius galite juos glazūruoti arba užpilti ištirpintu šokoladu.

Sočios mielinės bandelės su lašinukais

Porcijos: 10

Reikės: 50 g mielių, pusės stiklinės drungno vandens ir pieno, 1/4 stiklinės cukraus, 1 kiaušinio, 125 g margarino, 5 stiklinių miltų, žiupsnelio druskos. Įdarui: 5 rūkytos šoninės riekelių, 2 svogūnų, druskos, pipirų, česnako granulių, maltos saldžiosios paprikos (nebūtina), kiaušinio baltymo.

Gaminame:

  1. Į didelį dubenį suberkite mieles, supilkite pieną ir vandenį, druską ir cukrų. Atidėkite į šalį 30 minučių. Praėjus šiam laikui, įmuškite kiaušinį ir supilkite ištirpintą margariną. Išminkykite, palaipsniui suberkite miltus ir išminkykite. Atidėkite į šalį valandai.
  2. Pakepkite supjaustytą svogūną ir šoninę, pagardinkite prieskoniais.
  3. Atplėškite gabalėlį tešlos, suformuokite rutuliuką, įdarykite jį svogūno bei šoninės mišiniu ir gerai suklijuokite, kad kepant neatsivertų. Aptepkite kiaušinio baltymu, kepkite 30 minučių 180 laipsnių temperatūroje.

 

„Fabula Rud Pedersen Group“ informacija

Dalintis
2026/03/10

Ankstyvos išmokos – tarp vilčių ir nerimo

Žemės ūkio ministerija (ŽŪM) šiemet ūkininkams pateikė staigmeną – parama už gyvūnų gerovę pradėta mokėti keliomis savaitėmis anksčiau nei įprastai. Nors išmokos nėra didelės, ūkiams jos tampa svarbia finansine paspirtimi. Tači...
2026/03/10

Gyvenimo pilnatvė – tarp dzūkiškų tradicijų ir Provanso

Alytaus rajone gyvenančios Inos Kaškonienės rytai prasideda nuo ruginės duonos raugo, vasaros kvepia levandomis, o kasdienybės akimirkas nuspalvina garuojančios gilių kavos aromatas. Butrimonių seniūnijos Plasapninkų kaimo gyventoja savo ka...
2026/03/10

40-ies paukščių diena: kada sugrįžta paukščiai?

Kovo 10-ąją minima 40-ies paukščių diena, nuo seno siejama su pirmųjų iš žiemaviečių sugrįžtančių paukščių pasirodymu. Buvo tikima, kad šią dieną kaimo gyventojai savo aplinkoje jau gali pastebėti iki 40 skirtingų pauk&...
2026/03/10

Savivaldybėms bus perduota daugiau kaip 800 tūkst. hektarų valstybinės žemės kaimų teritorijose

Aplinkos ministras Kastytis Žuromskas sudarė 17 asmenų tarpinstitucinę darbo grupę, turėsiančią užtikrinti, kad žemės valdymo ir naudojimo pertvarka būtų užbaigta. Tikslas yra užtikrinti, kad kaimų teritorijose esanti valstybinė žemė būtų sklandži...
2026/03/10

ILTE iki balandžio dar kviečia gamybos įmones pretenduoti į paramą investicijoms

Dideles investicijas į inovacijas ar gamybą planuojančios įmonės iki balandžio dar gali pretenduoti į nacionalinio plėtros banko ILTE paskolas pagal „Milijardas verslui“ programą.
2026/03/09

Karvė – kenkėja, ūkininkas – kaltinamasis

Nuo seno karvė buvo šeimų maitintoja, o dabar dėl agresyvios žaliosios politikos ji tapo kenkėja ir kone klimato kaitos baubas. Šie galvijai net neįtaria, kad tokiais laikomi dėl natūralaus proceso – metano išsiskyrimo j...
2026/03/09

Laikas keičia tradicinį ūkininkavimą

Mes – europiečiai – turime privilegiją gyventi regione, kur pakanka kokybiško maisto ir apsirūpinimas maistu suprantamas kaip savaiminis dalykas, pamirštant, kad pirmapradė tiesioginių išmokų paskirtis buvo amortiz...
2026/03/09

Europoje keičiasi požiūris į vilkų medžioklę

Vokietijos Bundestagas priėmė ūkininkų ilgai lauktą įstatymo pataisą, pagal kurią šalyje vėl leidžiama medžioti vilkus. Ūkininkai džiaugiasi šiuo pakeitimu, tačiau, kaip visada, įvairūs „žalieji“ aktyvistai bei vadinamiej...