Kaunas +4,1 °C Debesuota
Šeštadienis, 6 Grd 2025
Kaunas +4,1 °C Debesuota
Šeštadienis, 6 Grd 2025
Rūkytos vištienos salotos.

Šefas D. Špakauskas atskleidė savo salotų receptą – jos per šventes meta rimtą iššūkį net ir baltajai mišrainei

2025/11/30


Padidink tekstą

Artėjant žiemos šventėms, intensyviau skamba ne tik kalėdinė muzika, bet ir indai lietuvių virtuvėse – gyventojai jau pradeda ruoštis, ragauja ir eksperimentuoja ieškodami naujų skonių Kalėdoms. Prie prekybos tinklo „Iki“ komandos prisijungęs šefas Dainius Šapakauskas siūlo intrigą šių metų vaišėms – gaivias, pigias ir spalvingas salotas, kurias padėjus ant švenčių stalo net nereikės raginti „Dėkitės, dėkitės“.

Kalėdos, pasak „Iki“ komunikacijos vadovės Gintarės Kitovės, Lietuvoje yra ne vien tradicijų, bet ir kūrybiškumo virtuvėje švente. Panašu, kad šiemet ant stalų atsiras dar daugiau spalvų, gaivos ir netikėtų derinių.

„Pasiruošimas gražiausioms metų šventėms prasidėjo gerokai anksčiau nei iškrito pirmosios snaigės. Tai metas, kai daug kas pradeda švęsti dar gerokai prieš Kalėdas – susitinka su draugais, keliauja į svečius, mėgaujasi skaniu, gurmaniškesniu maistu. Parduotuvėse pirkėjai vis dažniau stabteli ties prieskonių, riešutų lentynomis, į krepšelius keliauja egzotiniai vaisiai, įdomesni sūriai, kumpiai. Žmonės ima naudotis nuolaidomis ir iš anksto įsigyja prekių, kurios kuo puikiausiai tiks iki pat švenčių. Tad matome, kad nemažai jau dabar gamina bandomuosius patiekalus, repetuoja skonius ir ieško naujų idėjų“, – sako G. Kitovė.

Šioje paieškų atmosferoje restorano šefas D. Špakauskas siūlo idėją, galinčią tapti vienu iš šių metų kulinarinių atradimų. Anot jo, daugelis žmonių švenčių metu dairosi kažko, kas būtų įdomiau už įprastines salotas, bet kartu ir nesudėtinga bei nebrangu ruošti.

„Žmonės šventėms ir susibūrimams ruošiasi tarp darbų ir susitikimų. Todėl šiandien reikia receptų, kurie neužima daug laiko, nereikalauja didelių išlaidų, bet atrodo šventiškai ir džiugina savo skoniu“, – sako restorano šefas.

dainius spakauskas

Jis pastebi, kad žmonės vis labiau vertina ir balansą: jei bus silkė pataluose, norėsis ir kažko gaivesnio. Todėl salotos ypač tinka žiemos stalui – jos sotokos, bet neužgožia kitų patiekalų, jose daug spalvų ir šviežumo.

„Šių salotų paslaptis slypi ingredientų dermėje. Intensyvus rūkytos vištienos skonis prašosi kažko švelnaus – tam ir yra avokadas su savo sviestine tekstūra. O fetos sūris čia tarsi finišas – jis prideda charakterio visam patiekalui. Kartu jie sukuria derinį, kuris ir sotus, ir gaiviai modernus“, – išbandyti siūlo D. Špakauskas.

Aktualus patarimas – šios salotos šaldytuve išsilaiko 1-2 dienas. Tačiau avokadas laikui bėgant suminkštėja, todėl skaniausia jomis mėgautis ką tik pagamintomis. Jei norite jas pagaminti iš anksto, paruoškite vištieną, papriką ir padažą. Avokadą ir fetą įmaišykite prieš pat patiekiant – taip visos sudedamosios dalys išlaikys savo tekstūrą ir skonį.

Dar viena šefo gudrybė – padažas. „Nesibaiminkite eksperimentuoti su žaliosios citrinos sultimis – jos ne tik apsaugo avokadą nuo parudimo, bet ir suteikia visam patiekalui gaivumo. O jei turite laiko, padažą paruoškite iš anksto ir palikite šaldytuve bent pusvalandžiui – taip skoniai geriau susimaišys“, – rekomenduoja šefas.

Gaivios rūkytos vištienos salotos su avokadu ir feta

Reikės:

  • rūkytos vištienos
  • 1 didelės raudonosios paprikos
  • laiškinių svogūnų
  • žiupsnelio kalendros (jei nemėgstate, galite pakeisti papildomais svogūnų laiškais)
  • 2 avokadų
  • fetos
  • majonezo
  • šviežiai spaustų žaliosios citrinos sulčių
  • „Vege-Sal“ prieskonių mišinio arba druskos pagal skonį

Gaminame:

  1. Supjaustykite rūkytą vištieną – turėtų gautis apie 4 puodeliai mėsos. Galite palikti gabalėlius stambesnius arba smulkesnius, priklausomai nuo savo skonio.
  2. Smulkiai supjaustykite raudonąją papriką.
  3. Susmulkinkite kalendras ir įstrižai supjaustykite laiškinius svogūnus.
  4. Avokadus supjaustykite kubeliais ir apšlakstykite 1-2 šaukštais žaliosios citrinos sulčių, kad neparuduotų.
  5. Atskirame dubenyje sumaišykite majonezą, šiek tiek žaliosios citrinos sulčių ir „Vege-Sal“ prieskonių mišinį (arba druską) – tai bus padažas.
  6. Į didelį dubenį sudėkite vištieną, raudonąją papriką ir laiškinius svogūnus. Užpilkite padažu ir atsargiai išmaišykite.
  7. Įmaišykite kapotas kalendras.
  8. Galiausiai švelniai įmaišykite fetos sūrį ir avokadus, stengdamiesi jų nesuspausti.
  9. Paragaukite – jei reikia, galite šiek tiek pasūdyti, tačiau nepamirškite, kad feta jau savaime sūri.
  10. Salotas galima tiekti iškart arba palaikyti šaldytuve kelias valandas.

 

„Fabula Rud Pedersen Group“ informacija

Dalintis
2025/12/06

Biometanas: proveržio nėra ir jo nematyti

Lietuvoje pagaminama vis daugiau biometano dujų, kurios laikomos viena pažangiausių atsinaujinančios energijos rūšių, tačiau tik nedaug jų sunaudojama vietoje, didžioji dalis eksportuojama į Vakarų Europą. Žaliąsias dujas siūloma naudoti tr...
2025/12/06

Restauruoti Žemaičių apygardos Šatrijos rinktinės dokumentai

Po metus trukusių, itin sudėtingų restauravimo darbų, pavyko atkurti dalį Žemaičių apygardos Šatrijos rinktinės dokumentų. Beveik 76 metus po žeme išbuvę Lietuvos partizanų dokumentai 2024 m. buvo rasti Telšių rajone, Kur...
2025/12/06

Ką reikia žinoti, norint prekiauti namuose pagamintu maistu?

Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT) primena, kad kiekvienas, gaminantis maistą pardavimui, net jei jis ruošiamas mažais kiekiais ir namų virtuvėje, turi laikytis higienos normų ir kitų teisės aktų reikalavimų ir įregistruoti &...
2025/12/06

Tiek benzino, tiek ir dyzelino kainos sumažėjo pirmą kartą nuo spalio pradžios

Lietuvoje per savaitę vidutinė benzino kaina sumažėjo 0,7 proc., o dyzelinas pigo 0,4 procento. Anksčiau mūsų šalyje abiejų rūšių degalai – ir dyzelinas, ir benzinas – vienu metu pigo prieš du mėnesius, spalio pirm...
2025/12/06

Smegduobės nėra duobės – tai atviras kanalas į požeminį vandenį

„2025 m. rudenį Lietuvos geologijos tarnyba, vykdydama Valstybinės aplinkos monitoringo programos numatytą karstinio regiono stebėseną, rado tris naujas ir vieną jauną (susiformavo maždaug prieš 10 metų) smegduobę. Šis skaičius...
2025/12/06

Pirmą kartą Lietuvoje pritaikytas naujas prostatos vėžio gydymo metodas

Kauno klinikų radiologai – branduolinės medicinos specialistai – pirmą kartą Lietuvoje pacientui, sergančiam prostatos vėžiu, atliko naujos kartos radioligandų terapiją. Tai svarbus žingsnis diegiant modernias ir pasaulyje plačiai taik...
2025/12/06

Maistas brangsta, nors ūkininkų pajamos nekyla

Tik keturi iš 100 eurų, kuriuos vartotojai išleidžia maistui, iš tikrųjų pasiekia vietos šeimos ūkius. Tai rodo neseniai Austrijos ekonominių tyrimų instituto (WIFO) atliktas tyrimas apie maisto kainų pokyčius ir vertės...
2025/12/06

Lietuviai laiškų siunčia vis mažiau

Tradiciškai siunčiamų laiškų apimtys Lietuvoje nuosekliai mažėja, o smulkius siuntinius gyventojai vis dažniau patiki paštomatams. Dėl to šių paslaugų teikimas Lietuvos paštui tampa vis nuostolingesne veikla. Tai...