Ashburn +6,5 °C Nedidelis lietus
Penktadienis, 23 Vas 2024
Ashburn +6,5 °C Nedidelis lietus
Penktadienis, 23 Vas 2024

Trijų rajonų senjorai širdimi prisilietė prie M. K. Čiurlionio kūrybos

2023/11/27


„Reikia turėti šviesos su savimi...“, – kažkada sakė lietuvių tautos genijus Mikalojus Konstantinas Čiurlionis. Ir tikra tiesa. Jei pats nespinduliuosi, nešviesi, niekuo nesidomėsi, būsi niurzga, tokį tave – tamsų, užsidariusį ir neįdomų – ir matys aplinkiniai, tokį tamsos lauką aplink save kursi. Radviliškio rajono savivaldybės švietimo ir sporto paslaugų centras, Joniškio rajono švietimo centras ir Pakruojo suaugusiųjų ir jaunimo centras, vedini bendro tikslo suteikti rajonų Trečiojo amžiaus universitetų lankytojų kasdienybei naujų spalvų, keliems mėnesiams susibūrė įvairioms bendroms veikloms, kurias lydėjo šviesa, juokas ir teigiamos emocijos. 

Senjorai tapė ant šilko, sportavo, stovyklavo, drauge rankomis šildė molį, dalyvavo miško maudynėse, pynė žolynus, per teatrinius pratimus bandė prisijaukinti patiriamas emocijas, su psichologe aptarė žiūrėtą biografinę dramą apie Mikalojaus Konstantino Čiurlionio gyvenimą „Laiškai Sofijai“ (režisierius Robertas Mullanas), susipažino su M. K. Čiurlionio kūryba ir jo įkvėptais projektais, tokiais kaip režisierės Kristinos Buožytės sukurtu virtualios realybės filmu „Angelų takais“. Visos šios veiklos palietė jose dalyvavusių senjorų sielas, atvėrė širdis.

Senatvė nelygu vienatvei

Trijų rajonų senjorus bendroms veikloms subūrė projektas „Reikia turėti šviesos su savimi“/M. K. Čiurlionis“. Jo koordinatorė Živilė Laurutienė, Radviliškio rajono savivaldybės švietimo ir sporto paslaugų centro Suaugusiųjų ir jaunimo neformaliojo ugdymo skyriaus metodininkė-projektų koordinatorė, teigia, kad šiandien vyresnio amžiaus žmonės patiria nemažų iššūkių, juos vargina nerimas, vienatvė, užsidarymas namuose, nenoras dalyvauti viešame gyvenime, visuomeninėse veiklose. „Tikiuosi, kad senjorai, dalyvavę projekto veiklose, suprato esantys reikalingi, ne vieni, išmoko įvairių būdų, kaip susitvarkyti su patiriamu nerimu, vienatvės jausmu. Juk kuo žmogus aktyvesnis, kuo labiau domisi aplinkiniu pasauliu, įsitraukia į meno ir laisvalaikio veiklas, tuo jo emocinė sveikata geresnė. O jei emocinė sveikata geresnė, tai ir fiziškai žmogus geriau jaučiasi, jis yra psichologiškai atsparesnis“, – sakė ji.

Eilėraščiuose – išlaisvintos emocijos, širdyse – džiaugsmas

Kad menas turi terapinę, išlaisvinančią galią, liudija ir po užsiėmimų gauti eilėraščiai, kuriuos parašė projekto veiklose dalyvavusi senjorė Gražina. Juose – emocijų, kurias ji patyrė užsiėmimuose, gama: nuo nerimo, liūdesio iki ramybės, nuo besiblaškančios širdies – nėrimas į naujus tikslus. Pasak Ž. Laurutienės, ne vienas senjoras po užsiėmimų ar renginių dėkojo projekto koordinatoriams už suteiktą galimybę išeiti iš namų, pasijusti visaverčiu visuomenės nariu. „Jei esi vienišas, jei kamuoja nerimas, reikia veikti, būti aktyvesniam“, – sakė ji.

„Manau, kad projekto tikslas pasiektas. Užsiėmimai ir įvairiausios kūrybinės veiklos padėjo senjorams atpažinti patiriamas emocijas, išreikšti jas, neužsidaryti patirtų išgyvenimų savo viduje, tai matome anketose, kuriose – nesuvaidinti jausmai“, – vertindama projekto veiklas, kalbėjo Ž. Laurutienė. Pasak jos, senjorų užpildytos PSO (5) geros savijautos vertinimo apklausos parodė, kad dalyvavimas įvairiose kūrybiškumą skatinančiose veiklose, tokiose kaip tapyba ant šilko, teatro užsiėmimai, gerina senjorų emocinę savijautą. Po tapymo ant šilko veiklų Joniškio senjorų emocinė savijauta pagerėjo 26,7 balo, Pakruojo – 13,6, Radviliškio – 10,2 balo, o po teatro užsiėmimų – Joniškio – 27,2, Pakruojo – 11,1, Radviliškio – 15,7 balo.

Įgyvendintas projektas pasiekė savo tikslą stiprinti Radviliškio, Pakruojo ir Joniškio rajonų senjorų psichologinio atsparumo įgūdžius bei socialines-emocines kompetencijas, pasitelkiant kultūros ir meno intervencijas. „Projekto tikslas skamba labai sudėtingai, o jo esmė labai paprasta – nepalikti senjorų namuose vienų su savo rūpesčiais, liūdesiu, vienatve, pakviesti juos bendrauti, susiburti, susirasti naujų draugų ir drauge eiti gražaus senėjimo keliu“, – sakė ji.

Projekto veiklas pristatantis renginys subūrė daugiau nei 270 senjorų iš Šiaulių apskrities rajonų, o aktyviai projekto veiklose dalyvavo, išlaisvino savo emocijas, sveikatino kūną ir sielą apie 300 senjorų iš Radviliškio, Joniškio ir Pakruojo TAU

Projektas „Reikia turėti šviesos su savimi…“ /M. K. Čiurlionis/ finansuojamas Valstybinio visuomenės sveikatos stiprinimo fondo, kurį administruoja Sveikatos apsaugos ministerija, lėšomis. Projektą įgyvendina Radviliškio r. sav. švietimo ir sporto paslaugų centro Suaugusiųjų ir jaunimo neformaliojo ugdymo skyrius.

 

Radviliškio r. sav. švietimo ir sporto paslaugų centro Suaugusiųjų ir jaunimo neformaliojo ugdymo skyriaus informacija

Donatos Tverskienės nuotr.

Dalintis
2024/02/22

Už ką dar gali tekti žemdirbiams susimokėti?

2022 m. Lietuvoje į atmosferą pateko beveik 5 proc. mažiau šiltnamio efektą sukeliančių dujų (ŠESD). Visuose sektoriuose išmetimai sumažėjo, tik vienintelio žemės ūkio išaugo 1,8 proc. Tokia Aplinkos ministerijos (AM) p...
2024/02/22

Svarbu: štai kokias išimtis taikyti ūkininkams pasiūlė EK

Vasario 22 d. Europos Komisija (EK) Tarybai pirmininkaujančiai Belgijai nusiuntė dokumentą, kuriame išdėstyti pirmieji galimi veiksmai, padėsiantys sumažinti ūkininkams tenkančią administracinę naštą. Dokumente, kuris vasario 26 d. b...
2024/02/22

To nebuvo dešimtmetį: dėl potvynio atidarytos Kauno hidroelektrinės pralaidos

Kauno hidroelektrinėje (Kauno HE), kurią valdo „Ignitis gamyba“, pirmą kartą per daugiau nei 10 metų dėl potvynio buvo atidarytos pralaidos, kad iš Kauno HE tvenkinio būtų išleidžiamas perteklinis vanduo. Hidroelektrinės ...
2024/02/22

Svarstoma, kaip užtikrinti šunų, kačių gerovę ir atsekamumą visoje ES  

Europos Komisija (EK) siūlo keisti Europos Parlamento ir Tarybos Reglamentą dėl šunų ir kačių gerovės bei atsekamumo. Pakeitimais siekiama užtikrinti minimalius, visoje Europos Sąjungoje bendrus, gyvūnų gerovės standartus - gyvūnus augintin...
2024/02/22

Estijoje dyzelinas pigesnis nei Lietuvoje

Per savaitę vidutinės degalų kainos Lietuvoje vėl padidėjo: benzinas pabrango 1,5 proc., dyzelinas – 1,4 procento. Euro zonos valstybėse degalų vidutinės kainos praėjusią savaitę taip pat didėjo – tiek benzino, tiek ir dyzelino vidutin...
2024/02/22

Dar viena galimybė miškininkams

Jau nuo vasario 26 d. bus priimamos paraiškos pagal Lietuvos kaimo plėtros 2014–2020 metų programos veiklos sritį „Investicijos, kuriomis didinamas miškų ekosistemų atsparumas ir aplinkosauginė vertė“.
2024/02/22

Lietuvą dėl transriebalų vartojimo sumažinimo palankiai įvertino PSO

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) Lietuvai suteikė riebalų rūgščių transizomerų (sukietintų aliejų, dar vadinamų transriebalais) eliminavimo iš maisto tiekimo sistemos patvirtinimo sertifikatą. Lietuva tapo viena iš penkių...
2024/02/22

Maisto atliekų lauks vabzdžių lervos – bus gaminami baltymai pramonei, trąšos ir biokuras

Vilniaus regiono maisto atliekas tvarkantis UAB „Energesman“, administruojantis Vilniaus mechaninio ir biologinio apdorojimo (MBA) gamyklą, investuoja 1 mln. Eur į inovatyvią vabzdžių lervų technologiją. Jau šį pavasarį gyventoj...
2024/02/22

Baltijos šalyse ukrainiečiams iššūkiai yra finansai, įsidarbinimas, kalba ir nuoma

Pagrindiniu iššūkiu ketvirtadaliui ukrainiečių Baltijos šalyse yra finansinis stabilumas, penktadaliui – įsidarbinimas, kalbos barjeras bei ilgalaikė būsto nuoma, ketvirtadienį skelbia Tarptautinė migracijos organizacija.