Pomona +25,6 °C Mažai debesuota
Sekmadienis, 8 Lap 2026
Pomona +25,6 °C Mažai debesuota
Sekmadienis, 8 Lap 2026

Paieškos rezultatai


  • 7 mitai apie maisto alergijas

    Alergijas vis dar lydi daugybė mitų – nuo įsitikinimo, kad tam tikra dieta gali nuo jų apsaugoti, iki klaidingo supratimo, ką iš tiesų reiškia užrašas „gali būti pėdsakų“. Kauno technologijos universiteto (KTU) mokslininkė Aelita Zabulionė paaiškina, ką apie maisto alergijas iš tiesų sako moks...
  • Viena aktualiausių senjorų sveikatos problemų – virškinimas

    Su amžiumi virškinimas natūraliai sulėtėja, todėl vyresnius žmones dažnai kamuoja vidurių užkietėjimas, rėmuo ar pilvo pūtimas. Vaistininkė Toma Gečienė paaiškina, kas vyksta organizme ir kokia mityba bei vaistažolės gali padėti palaikyti sveiką virškinimo sistemą.
  • Dietistės Neringos patarimai: saikas, įvairovė ir balansas

    Šiauliai („Šiaulių kraštas“). Joniškio rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro dietistė Neringa Valančienė pati iš esmės pakeitė savo gyvenseną, iškilus sveikatos problemoms. Ir ne tik gyvenseną, bet ir profesiją ir darbą – buvusi finansų specialistė, rajono Savivaldybės Kontrolė...
  • „Be pridėtinio cukraus“: kaip šie produktai keičia mitybą ir ką apie juos sako mokslas

    „Be cukraus“, „zero“, „light“ – šie užrašai ant pakuočių dažnai sukuria įspūdį, kad renkamės sveikesnį produktą. Tačiau ar tikrai saldikliai yra stebuklingas sprendimas, leidžiantis mėgautis saldumu be pasekmių? Pastaraisiais metais mokslas į šiuos pakaitalus žvelgia vis atsargiau, o...
  • 4 taisyklės užklupus viduriavimui: ką privalote žinoti

    Infekcija, jautrumas, netolerancija tam tikriems maisto produktams ar jų sudėtinėms dalims, išsibalansavusi žarnyno mikrobiota, kai kurių vaistų vartojimas, stresas ar lėtinės ligos – tik dalis viduriavimą sukelti galinčių priežasčių. Anot vaistininkės Giedrės Stankevičienės, pasireiškus viduriavimui, pacientai dažniausi...
  • Šilti pavasario orai gali apgauti: kodėl vienus lengvai „perpučia“, o kiti serga itin retai?

    Atšilus orams daugelis skuba daugiau laiko praleisti lauke, tačiau būtent sezonų sandūroje peršalimai tampa dažnesni. Į šalį numesti paltai, vėsus vėjas ir staigūs temperatūros pokyčiai gali greitai baigtis peršalimu – kartais užtenka vos kelių valandų lauke, ir jau kitą dieną ima perštėti gerklę ar pakyl...
  • Probiotikai, prebiotikai ir postbiotikai: kuo jie skiriasi?

    Pilvo pūtimas, viduriavimas ar vidurių užkietėjimas – bent su viena iš šių problemų daugelis yra susidūrę. Vaistininkė Elvyra Ramaškienė pasakoja, kad dažnu atveju tokie negalavimai yra susiję su sutrikusia žarnyno mikrobiota, kitaip tariant, gerųjų bakterijų pusiausvyra. Ji paaiškina, kaip pasirūpinti savo vir&...
  • Menopauzė – dažna moterų patiriamų simptomų priežastis

    Į endokrinologo kabinetą moteris atveda netikėtai pradėję kauptis kilogramai, nuolatinis nuovargis, dirglumas, suprastėjusi koncentracija, sutrikęs miegas ar nepaaiškinami skausmai. Ir vis dėlto, atmetus kitas galimas ligas, labai dažnai paaiškėja, kad keturiasdešimtmetėms moterims šių simptomų priežastis yra ne ...
  • Ir alus, ir vakcina viename: kiek tai realu ateityje?

    Pirmoji pasaulyje vakcina, vartojama alaus pavidalu, gali skambėti kaip provokacija ar net pokštas. Tačiau būtent tokį, iš pirmo žvilgsnio netikėtą, kelią pasirinko Vilniaus universiteto Gyvybės mokslų centro (VU GMC) ir Jungtinių Amerikos Valstijų nacionalinio vėžio instituto mokslininkai, ieškantys būdų, kaip vakcinas pada...
  • Viduržemio jūros regiono dieta: populiari, tačiau ar optimali lietuviams?

    Kasmet JAV naujienų tinklaraštis U.S. News skelbia geriausių dietų sąrašą, kuriame aštuntus metus iš eilės pirmauja Viduržemio jūros regiono dieta. Mokslininkų, gydytojų ir mitybos ekspertų vertinimu, ši dieta gali įvairiapusiškai pagerinti sveikatą, pabrėždama ne tik maisto, bet ir judėjimo sv...
  • Šienligės rizikos „banginiai“ – kaip juos suvaldyti?

    Augalų žydėjimo sezonas kasmet priverčia vis daugiau žmonių čiaudėti ir ašaroti, o mokslininkai bando suteikti viltį, kad šienligę pavyks suvaldyti inovatyviomis priemonėmis. Dažniausiai minimi trys pagrindiniai alergijos žiedadulkėms rizikos veiksniai, bet naujausi tyrimai leidžia kalbėti apie ketvirtąjį „banginį“.
  • Ką reikėtų žinoti apie 1 tipo cukrinį diabetą?

    Kiekvienais metais Kauno klinikose diagnozuojama apie 100-ui pacientų 1 tipo cukrinis diabetas. Gydytojai pastebi, kad kiekvienais metais sergančiųjų šio tipo diabetu daugėja. Dr. Diana Šimonienė, Kauno klinikų Endokrinologijos klinikos Diabetologijos sektoriaus vadovė, sako, kad sergamumo didėjimas gali būti siejamas su stresiniu ...
  • Sveikiau už medų

    Apie stebuklingą žiedadulkių poveikį parašyta ne viena knyga, o medicinoje jos tapo nepakeičiama priemone imunitetui stiprinti. Kodėl produktą, kurį žmogus savo poreikiams naudoja daugiau kaip 50 tūkstančių metų, verta naudoti ir šiandien, patirtimi dalijasi VDU Žemės ūkio akademijos Agronomijos fakulteto docentas, patyręs bitinink...
  • Ypatinga investicija – musių lervų auginimas

    Sąvoka „žiedinė ekonomika“ jau girdėta daugumai mūsų šalies gyventojų. Kaip gyventi tvariau, panaudoti tai, kas lieka gamybos cikluose, kur dėti maisto ar žemės ūkio atliekas, sprendimų ieško kiekviena civilizuota pasaulio šalis. Stanislavas Tracevičius vienintelis Baltijos šalyse investavo į skaidžiomis atliekomis mintančių juodųjų plokščiamusi...