Vaikų mitybos įpročiai Lietuvoje: ką atskleidžia naujausi tyrimo duomenys?

Rekomenduojamų produktų vartojimas auga 

Tyrimo duomenys rodo teigiamas tendencijas. Palyginti su 2025 m., padaugėjo 2–10 metų vaikų, kurie reguliariai vartoja visus rekomenduojamus maisto produktus. Tokių vaikų dalis išaugo nuo 57 proc. iki 62 proc. Taip pat sumažėjo vaikų, kurie vartoja tik dalį rekomenduojamų produktų – jų dalis per metus sumažėjo nuo 33 proc. iki 25 proc. 

Dauguma tėvų vaikų žinias vertina teigiamai 

Dauguma apklausoje dalyvavusių tėvų mano, kad jų vaikai jau turi pakankamai žinių apie sveiką mitybą. Net 69 proc. respondentų vaikų supratimą apie sveikos mitybos principus ir jų naudą sveikatai vertina teigiamai: 19 proc. teigia, kad jų vaikai šią temą supranta labai gerai, o 50 proc. – pakankamai gerai. 

Vis dėlto 27 proc. apklaustųjų mano, kad jų vaikų žinios šioje srityje dar nėra pakankamos. Tai rodo, kad nors mitybos temos vaikams tampa vis labiau pažįstamos, nuoseklus švietimas ir praktinis ugdymas išlieka svarbūs. 

Pagrindiniai informacijos šaltiniai – specialistai ir ugdymo įstaigos 

Paklausti, iš kokių šaltinių dažniausiai sužino apie vaikų sveiką mitybą, net pusė apklaustųjų paminėjo gydytojus ir specialistus. Antroje vietoje – ugdymo įstaigos: mokyklą ar darželį paminėjo 41 proc. respondentų, o artimųjų patirtimi remiasi 33 proc. tėvų. 

Informacija apie vaikų mitybą pasiekia tėvus ir skaitmeniniais kanalais: naujienų portalus nurodė 30 proc. respondentų, socialinius tinklus – 28 proc., radiją ir tinklalaides bei televiziją – po 18 proc. respondentų. Tyrimo rezultatai rodo, kad informacija apie vaikų sveiką mitybą šeimas pasiekia įvairiais kanalais. Tai sudaro palankias galimybes plačiau skleisti patikimą, mokslu pagrįstą informaciją ir stiprinti visuomenės mitybos raštingumą. 

Ilgametė programa, padedanti formuoti sveikus įpročius 

Lietuvoje jau daugelį metų įgyvendinama Vaisių ir daržovių bei pieno ir pieno produktų vartojimo skatinimo programa. Jos metu vaikai ugdymo įstaigose nemokamai gauna vaisių, daržovių, pieno ir pieno produktų, o pedagogams suteikiama metodinė medžiaga, organizuojamos edukacinės veiklos, padedančios vaikams geriau pažinti sveikos mitybos principus ir jų naudą sveikatai. 

Daugiau informacijos apie programą ir mokomąją medžiagą galima rasti svetainėje pienasvaisiai.lt

ŽŪA informacija