Apie virškinimą garsiai kalbėti nėra įprasta, nors su amžiumi ateinantys pokyčiai – lėtėjantis skrandis, silpstanti žarnyno veikla, kartais ir vidurių užkietėjimas ar pilvo pūtimas – anksčiau ar vėliau paliečia daugelį. Apie tai, kaip organizmui padėti prisitaikyti, pasakoja vaistininkė Toma Gečienė, o savo patirtimi bei netik...
Su amžiumi virškinimas natūraliai sulėtėja, todėl vyresnius žmones dažnai kamuoja vidurių užkietėjimas, rėmuo ar pilvo pūtimas. Vaistininkė Toma Gečienė paaiškina, kas vyksta organizme ir kokia mityba bei vaistažolės gali padėti palaikyti sveiką virškinimo sistemą.
Lietuvos miškuose galima rasti baravykų, voveraičių, ūmėdžių, raudonviršių ir kitų valgomų grybų. Nors iš šių miško gėrybių pagaminti patiekalai neretai laikomi delikatesu, o ir naudingų medžiagų grybuose apstu, vaistininkė Virgilija Bečelytė ragina nepersistengti – netinkamai apdorojus, persivalgius ar d...
Pilvo pūtimas, viduriavimas ar vidurių užkietėjimas – bent su viena iš šių problemų daugelis yra susidūrę. Vaistininkė Elvyra Ramaškienė pasakoja, kad dažnu atveju tokie negalavimai yra susiję su sutrikusia žarnyno mikrobiota, kitaip tariant, gerųjų bakterijų pusiausvyra. Ji paaiškina, kaip pasirūpinti savo vir&...
Nors kasdien Lietuvoje fiksuojama per 3 000 naujų COVID-19 susirgimo atvejų ir dešimtys mirčių, vis dar netyla diskusijos ir abejonės, ar tikrai ši liga yra tokia pavojinga, o gal tai tiesiog viena iš gripo atmainų? Dar viena neišsprendžiama dilema – skiepai. Svarstoma, kaip šie skiepai paveiks organizmą, imuninę sistemą, ar jie tikrai apsaugos ...
Širvintų rajone, Žibėnų kaime, ūkininkaujanti Jankun šeima šiais metais rami – šieno nepritrūks. Šienainio taip pat. Po gausaus lietaus stojus karštiems orams pievas buvo galima pjauti kasdien. Vos ne per dieną išdžiūvęs šienas buvo sukamas į ritinius, vežamas krauti į daržinę. „Tik iš kokybiškų pašarų bus gardūs sūriai“, – tikino ištikimų gerbė...
.gif)
.jpg)
