Salotos su kanapių sėklų grietine

2020/08/11

50–100 įvairių salotų lapų
2–4 pomidorai
1 sunokęs avokadas
30–50 g šviežių sūdytų alyvuogių
20 g svogūnų laiškų
20 g pienių lapų
20 g pienių žiedų
10–20 g žlūgių
10–20 g balandų
apie 30 g išmirkytų molūgų sėklų
apie 20 g lukštentų kanapių sėklų
žiupsnelis raudonėlio
žiupsnelis džiovintų ir trintų papajų sėklų (vietoje juodųjų pipirų)
žiupsnelis jūros druskos
50–100 ml lukštentų kanapių sėklų grietinės

Daržoves, salotas ir žoleles susmulkinkite, užberkite sėklų, prieskonių ir užpilkite lukštentų kanapių sėklų grietine.
Salotos tiks prie įvairių patiekalų.

Rekomenduojame paragauti su bolivinių balandų koše, kurią išsivirti reikėtų su didesniu kiekiu vandens, kad būtų minkšta ir sultinga. Į košę įberkite šiek tiek druskos ir įpilkite kanapių aliejaus, dar galima pagardinti juodaisiais ar kvapiaisiais pipirais arba džiovintų papajų sėklomis, malta Kajeno paprika, maltomis kalendrų sėklomis.

Dalintis

Salotos su kanapių sėklų grietine

Ministras K. Starkevičius: „Būtina užtikrinti nediskriminuojantį tiesioginių išmokų paskirstymą“

Pirmąją balsavimo iš anksto dieną II Seimo rinkimų ture balsavo per 37 tūkst. rinkėjų

Pasiektas politinis susitarimas dėl žvejybos galimybių Baltijos jūroje 2025 metams

Politinėms partijoms paskirstyti valstybės biudžeto asignavimai už 2024 m. II pusmetį

SIAL Paris 2024: naujausios maisto vartojimo tendencijos

Žinomą verslininką A. Alešiūną parklupdė išpūstos kainos europiniuose pirkimuose

Vėl atidaroma atsinaujinusi viena didžiausių „Iki“ parduotuvių Vilniaus rajone – pirkėjams bus teikiama nauja paslauga

Spręs nemalonių kvapų Elektrėnų savivaldybėje problemą

Grūdų derlius ant kainų svarstyklių

Kukurūzų auginimas ir... emocinis ūkininkavimas

Paukštynų siaubas – ne tik paukščių gripas, bet ir Niukaslio liga

Teisme dar kartą patvirtinta ūkininko kaltė dėl moters žūties grūdų aruode (atnaujinta)